你幸福吗？看看美国人的回答

两年前一个周一的早晨，沃顿商学院市场营销学教授凯希·莫吉内尔（Cassie Mogilner）和沃顿商学院当时的在读哲学博士生阿米特·巴特查吉（Amit Bhattacharjee）正在谈论上个周末做了些什么。莫吉内尔表示自己的周末简直太棒了，干了许多事情。她干完了家务活，周日还同丈夫一同享用了一顿早午餐。巴特查吉则介绍自己的周末外出旅行，经历激动人心。

莫吉内尔说：“这段对话让我们接着探讨起另一个问题，即不同的经历会如何让我们感到开心，而且究竟是平平常常的事情还是不同寻常的事情会让我们感到更加幸福？” 莫吉内尔和巴特查吉针对这个主题即将完成一篇研究论文，其标题就是：《特殊经历和平常经历带来的幸福感》（Happiness from Ordinary and Extraordinary Experiences）。

两位研究者很快发现，年龄——尤其是以35岁为分界线，这个年龄以上和以下的人之间对比鲜明——对个体的幸福感有着重要的影响。论文中称：“我们对最初的调查问题进行了提炼，不仅仅要了解何种类型的经历可以带来更强烈的幸福感，同时也希望进一步分析每种类型的经历在何时与幸福感之间的联系更为紧密。”

莫吉内尔补充说，年龄的影响让这次研究“更加细致入微，也更为有趣，我们由此可以从另一个层面去深入了解人们感到幸福的时刻”。

在针对各种影响和经历进行8场研究之后，莫吉内尔和巴特查吉得出结论，“年轻人认为自己的未来拥有广大发展前景，他们会从不同寻常的经历中得到更大的幸福感”。随着年龄的增长，人们更多地意识到人这一辈子光阴有限，平平常常的经历会逐渐带来更多的幸福感，甚至它们带来的快乐和满足感会开始慢慢赶上非同寻常的经历。

该研究队伍将平常经历定义为“日常生活中非常普通且时常出现的经历”，例如与家人或朋友一起吃饭，或者是成功地对乱七八糟的橱柜进行了整理。而在另一方面，特殊经历则被定义为“不普通且不时常出现的经历，而且不隶属于日常生活的范畴之内”——例如环球旅行，或者是空中飞人培训课程。研究人员发现，总体来说，许多平平常常的经历都与非恋爱关系和忙于请客吃饭有关，而非同寻常的经历通常都涉及到人生的里程碑、旅行和在文化领域所做出的努力。

在第一场研究中，莫吉内尔和巴特查吉只是请参与者思考最近哪段平常或不平常的经历让他们感到开心幸福，然后请他们对所感受到的幸福感打分。在第二场研究中，另一组参与者会分析由第一组参与者所列举出来的经历，思考这种经历是否会让自己感到开心幸福，并对幸福程度打分。在此后的第三场研究中，研究人员主要是衡量与他人共处的需求会如何影响到平常或不寻常的经历所带来的幸福感。

研究人员在论文中写道，第二场研究发现，“当给人们几段他人的平常和不寻常经历，去想象如果自己也有这种经历是否会感受到幸福”，其结果模式与实际的经历人是一样的。第三场研究也清楚显示，平常和不寻常经历的社会属性或参与的人并不会影响到这些经历所带来的幸福感的程度。

余生的影响

在第二轮研究中，研究人员对年龄的影响进行了更深入的研究。但研究并没有将关注点放在人们的实际年龄上，而是询问参与者他们认为自己的余生还有多少年。莫吉内尔和巴特查吉同时希望能够使用“自然数据源”，而不是让人们去自行选择他们自己的经历。为此他们通过脸谱网站来进行研究。

“最近的研究显示，人们的幸福感与脸谱网挂上了勾，人们喜欢发帖子来晒让自己自我感觉良好的东西，” 巴特查吉说，“因而当我们想从外部来对实验室内的发现进行验证的时候，脸谱网是一个很好的途径。” 巴特查吉目前是达特茅斯学院（Dartmouth College）塔克商学院（Tuck School of Business）的客座助理教授。

在脸谱网的调查中，参与者被要求描述自己最近的状态更新，并且要确定这种状态是平平常常的经历还是非同寻常的经历。此后，参与者被问到他们认为自己还能够活多少年。在这轮调查接下来的阶段里，研究人员请年龄相仿的学生们来介绍自己一段开心的经历，同时也估计一下自己还能够活多少年。在最后一个阶段里，研究人员首先引导参与者认识到自己的余生时间比较有限或时间还很长，然后让他们观看广告，借此在产品市场营销领域测试自己的理论。

这三场研究的结果都完全符合莫吉内尔和巴特查吉的假设：认为自己这辈子时间还长得很的人会从非同寻常的经历中得到更大程度的开心和幸福感，而那些认为自己在世时间较短的人则从平常经历和特殊经历中获得的开心幸福感相当。“我们过去在年龄方面考虑得比较少，在死亡方面想得比较多，”巴特查吉说，“当你的前方还有很多日子要过，有充足的时间来经历很多东西时，就会将日常生活中的东西视作理所当然的事情。”

在研究的最后一个阶段里，莫吉内尔和巴特查吉从年龄如何影响不同类型的经历所带来的幸福感着手，探究其中的情感因素。在该阶段里，研究人员请参与者描述某段平平常常或非同寻常的经历，然后分析在描述这件事情上使用了多少特定的形容词，其中包括风险较高的、私人的和能让人认识到自我的。研究人员在论文中表示，尽管非同寻常的经历会被各种年龄段的人视作可以让人认识到自我，但“相对于年纪较轻的参与者来说，年龄较长的参与者认为平平常常的经历更加能让人认识到自我，这种感觉随着年龄而增长。”

如何吸引年轻人群

在莫吉内尔看来，让人认识到自我这一点的影响力可以说是这次研究中让人最为惊讶的结果之一。她说：“不管年龄有多大，让人认识到自我的经历都会让人感到开心。但随着年龄的增长，在通过哪些经历来认识到自我这点上会有一个真正的转折点。”

莫吉内尔和巴特查吉都认同该研究对于那些希望了解如何定位产品的市场人员来说具有一定的实际应用意义。例如两位研究人员指出，可口可乐公司在广告中展现人们欢聚的典型场景，借此将喝常规可乐产品描绘为“平平常常的”经历。而在另一方面，健怡可乐的市场营销则更为注重于追求非同寻常的感觉，通过流行歌手和令人难以置信的个人技艺表演来吸引更为年轻的消费人群。

“市场人员认为非同寻常的经历从本质上来说要好过平平常常的经历，而且如果能够将更多的普通经历转变为非同寻常的经历，销量就可以随之上升，”巴特查吉说，“但这实际上取决于品牌和品牌所面向的目标人群。许多品牌将自己的产品与我们的日常生活挂钩，由此市场表现更为出色。”

两位研究人员在论文中表示需要进行进一步的研究，“调查经历的其他维度，以及幸福感的多个维度。”巴特查吉建议，下一步将会是分析让人感到不快的经历，以及这些经历会给个人的人生带来哪些重大的意义。这也是非常重要的一步。

“人们的经历繁繁种种，可能也是无止无尽的。就算如此，我们的研究也显示其中隐含着一定的规律，”研究人员写道，“开心幸福的人生既有平平常常的经历，也有非同寻常的经历。关键的问题不仅仅在于拥有何种经历，同时还在与何时拥有这种经历。”